我跟朋友说我的孩子有一些缺钙,我朋友说可以让孩子多晒一下太阳补充维生素D,请问晒太阳可以补充维生素D吗?
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晒太阳一般可以补充维生素D。
晒太阳一般可以将自身的胆固醇生成脱氧胆固醇,在受到紫外线的照射以后可以转化为维生素D,并且也可以促进钙的吸收,对身体是有良好的帮助。
缺乏维生素D通常可以导致体内缺钙,会容易引起身材瘦小或者是佝偻病等疾病。如果缺乏维生素D较严重者,可以遵照医嘱服用维生素D进行改善,平时在饮食上还应注意营养均衡,多吃一些鸡蛋和鱼类的食物。
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Q孩子吃什么可以补充维生素D?
A一般这种情况,需要及时做一下微量元素的检查,不排除是缺乏微量元素引起的,使用维生
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A晒太阳少容易导致维生素d的缺乏。正常人一天晒20分钟的太阳,就能够产生满足当天人
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A平时多晒太阳对于治疗维生素d缺乏,只是可以起到辅助的作用,一般起不到治疗的作用。
刘加宁 副主任医师Q晒太阳可以治疗维生素D缺乏症吗
A平时多晒太阳对于治疗维生素d缺乏,只是可以起到辅助的作用,一般起不到治疗的作用。
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A孩子佝偻病一般可以补充维生素d。孩子佝偻病可能是缺钙所造成的,还有可能是缺乏维生
石计朋 副主任医师