Q减肥多少天不会反弹 2020-05-21
描述:

减肥多少天不会反弹

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

减肥是属于一个长期的过程,一般在控制饮食摄入以及加强身体锻炼的话,在2~3个月就可以看到减肥的效果的,但是在减肥成功之后,至少要维持半年或者是一年的时间,才可以保证体重不会出现反弹的情况。所以减肥多少天不会出现反弹的情况,这个情况是很难说的,因为每个人的实际情况都不一样,所以一定要控制好减肥的时间。

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