肺活量大有什么好处？

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Q肺活量大有什么好处？ 男 2019-05-15

描述：

前段时间跟老婆去医院做检查的时候发现自己的肺活量比较大，想问一下肺活量大有什么好处？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

肺活量代表着肺一次的最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要技能指标之一，生理表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，出现这种症状不用担心。机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作，这种肺活量大的情况说明身体是很健康的，继续保持这种良好的状态，在日常生活中养成良好的生活习惯，多喝热水保证良好的睡眠，早睡早起进行适当的运动，饮食尽量清淡一点少吃辛辣刺激性油腻食物，这些可以有效的提高自己的肺活量。