肺活量大，对健康是有一些好处的。
一、肺活量大，供氧能量就越大，有利于将体内的废气排出体外，同时也有助于维持人体的健康。
二、肺活量大的人，步入衰老期的时间也会相对较晚。
三、肺活量比较的大，也有利于心脑功能的提高，这样可以使人的精神状态和情绪状态更好。
肺活量大，对身体是有一些好处的。出现肺活量小的情况，会导致人出现供氧不足的现象，甚至可能会出现呼吸困难的表现。平时要适当的进行运动锻炼，并且要做好相关的防护措施与调节，这样才有助于身体的健康。