Q运动可以帮助消化吗 2020-11-26
描述:

运动可以帮助消化吗

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

运动是可以帮助消化的。因为身体在运动的过程中促进了肠胃蠕动,使身体快速的吸收营养,所以是具有一定的帮助作用。切记,不可以在吃完饭在一个小时内进行运动,以免给肠胃造成刺激。日常生活中,患者还可以在医生的指导下服用一些健胃消食片来促进消化。除此之外,患者要减少食用油腻、刺激性的食物,防止给肠胃增加负担。

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