Q一天吃了三个青团会发胖吗 2020-05-14
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一天吃了三个青团会发胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一天吃三个青团是不会发胖的,因为青团是用糯米做的里面含有比较多的碳水化合物,如果每天过多的或者是大量的食用就有发胖的可能性,而且过多的吃青团会导致胃酸,还会出现消化不良的现象,有胃病或者是消化不好的人群最好是不要过多的吃青团,适量就好尤其是晚上或者是小孩最好不要吃或者是少量的吃,平时要多吃易消化的食物。

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