吃完饭后特别困怎么回事

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Q吃完饭后特别困怎么回事 男 2021-06-10

描述：

我经常会感觉吃完饭后特别特别的困，眼睛都会睁不开，朋友说他也是这样，我想知道吃完饭后特别困怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

吃完饭后感觉特别困，眼睛都睁不开，是正常的。
这是因为身体里的血液流向胃部，从而促进肠胃的快速蠕动，达到更好的消化目的。而大脑里面的血液就会减少，血红蛋白就不能运输氧气到大脑，大脑里面的氧气含量就会降低，从而让人感觉非常的困倦。这是非常正常的现象，不需要过多担心。
在日常生活中，如果想要改变困倦的情况，可以进行一些慢走等活动。