中午吃完饭会困，首先考虑可能是由于饭后较多的血液循环进入胃肠道，参与消化食物的活动，导致大脑相对供血不足，致使大脑处于缺血、乏氧的状态，就会引起饭后犯困，还可伴有头晕、头痛等症状。
其次，考虑可能是由于午饭吃得过于油腻，导致午饭后血液的黏稠度增加，致使血流速度相对减慢，引起脑部灌注不足，就会使大脑缺血、缺氧而出现犯困、打哈欠的表现。
另外，还可能由于经过一上午工作，导致身体和大脑处于疲劳状态，到中午就会产生困倦感，也会在午饭后犯困。