吃完饭头晕是什么回事
发布时间: 2020-05-25
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吃完饭以后就感到头晕、头懵、犯困，主要是由于人体内的血液是一定的，吃完饭以后，全身的血液有一部分就会集中到胃肠道，来促进胃肠道的肌肉蠕动，来帮助消化。相对而言，以前进入脑子里面的血液比较多，但是现在很多都用来到胃肠道进行蠕动，所以相对就造成了脑的缺血或者缺氧，而产生的相应的头晕、犯困等等现象。
一般可以尽量避免饱食，吃的太多，会消耗更多的血液到胃肠道。还有切忌过度油腻的东西，也会消耗血液进行能量运送到血液中，在胃肠道中，造成了相应脑的缺血。还有其他的现象，例如进食过程中含有扩血管的物质，例如酒精，喝酒以后本身酒精会麻痹脑的神经，另外也会扩血管，使血液到了周边的四肢，会加重头晕。
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