吃完饭后迷糊怎么回事

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Q吃完饭后迷糊怎么回事 男 2021-06-15

描述：

我总是感觉吃完饭以后脑袋有点困，想不过来，眼睛也睁不开，我想知道吃完饭后迷糊怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

吃完饭后迷糊是正常的现象。
吃完饭后，人体内的血液大多都会集中在胃部，促进肠胃的蠕动，从而促使肠胃的消化。所以集中在大脑里面的血液量会降低，从而导致供氧量减少，引起了人感觉困倦迷糊的症状，这是正常的，患者不必过于担心。
在日常生活中，如果觉得吃完饭后以后迷糊打扰了正常的生活，可以进行缓慢的运动来恢复精神。