Q减肥可以吃烧烤料吗
2020-05-20
描述：
减肥可以吃烧烤料吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥是可以吃烧烤料的，但是尽量少吃，不要多吃，多吃会影响到自己的减肥效果，还有可能对胃肠造成一定的伤害。在减肥过程中，尽量还是不要吃烧烤料，烧烤料一般都是搭配烤肉或者油炸食品来吃，吃这些食物会令减肥失败，这样就前功尽弃了。减肥最重要的就是控制自己的食欲，尽量吃的清淡些，晚餐在六点之前完成，睡前不要再吃任何的食物。
相关问答
-
Q减肥可以吃烤金针菇吗
A金针菇中所含的热量和脂肪很低，减肥期间是可以吃的，吃烤金针菇时要注意适量，不要多
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃烧烤吃素的可以么
A在减肥的期间吃烧烤吃素的是可以的，但是尽量能够少吃，一般吃七八分饱就可以了，因为
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃火锅底料烫菜吗
A减肥可以吃火锅底料烫菜。减肥的时候也需要适量补充体内营养物质，而吃火锅底料烫菜既
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤羊腿吗
A减肥期间不建议吃烤羊腿，烧烤类的食物含有的热量是比较多的，可能会影响减肥效果，而
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤肠吗
A在减肥期间是不建议吃通过烧烤制作的火腿肠。通过烧烤制作的烤肠，热量是比较高的，如
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤鸡排吗
A减肥是可以吃烤鸡排的，但是不建议多吃，更不建议经常吃。因为，烤鸡排是先经过初步油
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烧烤酱吗
A在减肥的期间是不建议吃烧烤酱的，因为烧烤酱本身就是富含有大量的脂肪，以及热量的和
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤全羊吗
A减肥期间尽量不要吃烤全羊，烤全羊的热量含量是非常高的，这个时候吃烤全羊会影响到减
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烧烤吗
A在患者减肥期间，尽量避免吃一些烧烤类的食物，烧烤类的食物当中主要包含有一些肉类食
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃烤鸡吗
A减肥期间可以适当吃一些鸡肉，但是注意不要吃烤鸡。因为烧烤类的食物里面热量含量是比
赵月霞
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服