Q睡觉做梦睡眠质量不好怎么办 2021-11-13
描述:

最近一段时间我总是出现睡觉做梦的情况,睡眠质量非常不好,所以想咨询一下,睡觉做梦睡眠质量不好怎么办?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

睡觉做梦睡眠质量不好,可以通过药物治疗的方式进行改善。
如果是患有焦虑、抑郁症等原因导致的,患者可以先在医生的指导下,合理的服用抗焦虑以及抗抑郁的药物进行治疗,例如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。如果是神经衰弱引起的,可以服用百乐眠胶囊、安神补脑液等药物进行改善。
而且在日常生活中,睡前可以喝一杯热牛奶。

相关问答