小腿紧绷应该怎么治疗

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Q小腿紧绷应该怎么治疗 男 2019-04-13

描述：

我是个运动员，经常要做一些激烈的运动的，这几天训练强度可能有点大了，所以我的小腿就是比较紧绷，请问小腿紧绷应该怎么治疗？

: 高天普外科去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

腿部紧绷可能是由于长时间剧烈运动引起的局部肌肉紧张，少数可能是由于这些创伤引起的后遗症。具体来说，你需要到医院进行特殊检查。治疗还可以选择使用热水泡脚或按摩一部分，也可以服用一些血液循环药物，请遵照医生的建议。一定要多注意休息。如果长时间站立后引起的小腿发紧发硬，考虑肌肉疲劳或者下肢水肿引起，休息时把下肢抬高，高于心脏水平，能缓解，长时间站立可以穿弹力袜，及时的去医院进行检查的，确诊以后对症治疗，多注意休息。