Q8小时减肥法多久见效 2020-05-24
描述:

8小时减肥法多久见效

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

8小时减肥法需要坚持3~5天见效。部分人采取8小时减肥法成功减掉5~15斤,采用该减肥法期间要保持每天饮水量在2500毫升,不能喝啤酒、咖啡以及浓茶,两餐之间可以适当的补充一些能量,可以喝一杯纯奶,也可以吃一个苹果或者猕猴桃。如果在采用该办法减肥的过程中出现气短、水肿、食欲不振、发热便秘等症状时,需要及时到医院面诊。

相关问答