Q南瓜能治便秘吗 2021-05-03
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平常我就有便秘的情况,今天我在超市买菜的时候,听朋友说吃南瓜可以治便秘,请问南瓜能治便秘吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

南瓜可以辅助治疗便秘
南瓜是一种营养价值丰富的食物,它富含维生素、膳食纤维素,具有较好的润肠通便功效,对缓解便秘有一定的好处。但是吃南瓜并不能完全治疗便秘,特别是对于便秘程度非常严重的患者,除了吃南瓜以外,还是应当遵医嘱应用一些药物调理。
便秘患者平时要注意增加自身的饮水量,同时要增加运动量,这样才能更好地改善便秘。

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