Q便秘能不能吃南瓜 2021-06-25
描述:

这两天我总是出现便秘的情况,想要吃一些南瓜,担心会有影响,所以我想了解一下,便秘能不能吃南瓜?

A
李雅君 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘一般能吃南瓜。
南瓜是一种营养价值比较丰富的食品,含有的维生素含量比较丰富,并且富含多种矿物质,能够有效增加身体营养,而且可以提高身体的免疫力。另外南瓜中含有的膳食纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,可以起到润肠通便的效果,因此便秘的患者可以适当吃些南瓜,有助于促进病情恢复。
便秘患者尽量不要食用容易上火的食物。

相关问答