Q青麦仁适合减肥吗 2020-05-19
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青麦仁适合减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

青麦仁适合减肥,青麦仁加工比较简单,所以营养价值丰富,是一种健康饮食,用长饱满但还未成熟的小麦速冻而成,色泽碧绿,口味独特,味道清新爽口,而且含有丰富的蛋白质、膳食纤维,不含胆固醇,具有帮助人体消化、提供身体内的能量、排毒、降低血糖的功能,此外,它对小儿营度养不良,骨质疏松也有很好的治疗效果,是一种高营养的绿色食品。

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