Q槐花麦饭减肥吗
2020-05-19
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槐花麦饭减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
适当吃槐花麦饭是具有减肥作用的。槐花麦饭是一种营养价值高，而热量比较低的食物，这样的食物能够在为人体提供碳水化合物的同时，降低体内的热量，适当的吃一些，不仅有利于人体健康，同时还能够促进肠道蠕动，帮助体内脂肪类物质代谢，因此对减肥也有帮助。只是有少部分人对槐花麦饭会存在有过敏反应，因此这种减肥方法并不适合所有人，对于有过敏反应的人需要减少槐花麦饭的摄入。
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