月经期间可以吃冰榴莲吗

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Q月经期间可以吃冰榴莲吗 女 2020-12-24

描述：

我就特别的喜欢吃冰榴莲，但是现在我正处于月经期，我老公说在月经期不能吃冰榴莲，月经期间可以吃冰榴莲吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经期间通常不可以吃冰榴莲。冰榴莲是比较寒凉的，若是在月经期间吃冰榴莲，有可能会影响到经血排出，还有可能会引发痛经，甚至会出现肠胃不适的症状，因此在月经期间尽量避免吃冰榴莲。
如果在月经期间想要吃榴莲的话，最好是吃常温的榴莲，能够补充氨基酸以及维生素和脂肪等等。
另外在月经期间还要特别注意身体保暖，避免受到寒冷刺激，也要避免剧烈运动。