月经期间可不可以吃榴莲

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Q月经期间可不可以吃榴莲 女 2019-01-15

描述：

我平时就喜欢吃榴莲，但是今天月经来了，所以我想问问医生月经期间可不可以吃榴莲？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以吃的，榴莲可是水果之王呢，女性在月经期间应该多吃一些性热的水果，可以帮助改善腹部寒凉的情况。月经期间是可以吃榴莲的，因为榴莲的营养价值其实非常高，榴莲性热，可以帮助女性缓解痛经。但是不宜吃太多榴莲，不然容易让女性月经量过多。在泰国，由於其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。而且榴莲特别适合受痛经困扰的女性食用，因为榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经。另外，榴莲的最好搭档是山竹。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。不过榴莲吃多了会上火。