Q月经吃榴莲可以吗 2022-04-28
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月经吃榴莲可以吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经期间是可以吃榴莲的,可以起到缓解痛经的作用。
女性在月经期间身体较虚弱,榴莲含有丰富的营养物质,可以及时为人体补充能量。并且榴莲中含有氨基酸等营养成分,可以有效缓解痛经,所以月经期间是可以吃榴莲的。
建议在经期吃温性或热性的水果,补充身体能量的同时不会引起身体不适,另外在饮食上也要注意以温热的食物为主,不吃生冷、辛辣刺激性食物。

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