Q增强记忆力可以吃什么
2020-12-08
描述：
增强记忆力可以吃什么
A
-
李岩 神经内科
去问诊
副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
增强记忆力可以吃以下几种食物：
1、鱼类，比如鲈鱼、草鱼等，鱼有丰富的营养元素，可以帮助增强患者的记忆力。
2、坚果类，比如核桃、花生、瓜子、芝麻等，这些坚果含有油脂脂肪还含有一些微量元素，对脑细胞活动有促进作用，也可以帮助增强患者记忆力。
3、多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，也能够帮助增强记忆力。
相关问答
-
Q增强记忆力的食物
A增强记忆力的食物 吃什么才能增强记忆力，人的身心健康作为基础，有健康的体魄，有
袁俊丽
主任医师
-
Q吃花生可以增强记忆力吗
A吃花生通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，花生里面含有大量的锌元素，而多数人
袁俊丽
主任医师
-
Q吃什么可以增强记忆力
A不论吃什么药物或食物，都不能增强记忆力。记忆力归大脑，中医认为脑为髓海，肾主骨而
杜晓霞
副主任医师
-
Q怎样增强记忆力
A增强记忆力的方法有以下几种：一、可以通过饮食来增强记忆力，在饮食的时候多吃一些
李岩
副主任医师
-
Q针灸可以增强记忆力吗
A从中医角度讲，针灸是可以增强记忆力的，但是要看是由于什么原因所引起的记忆力下降。
张增峰
副主任医师
-
Q吃什么增强记忆力
A可以多吃一些蛋白质比较高的食物来增强记忆力，比如常见的鸡蛋、牛肉、鱼类或者是瘦肉
袁俊丽
主任医师
-
Q多吃鸡蛋可以增强记忆力吗
A多吃鸡蛋通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，鸡蛋里面含有丰富的胆碱，如果体内
张风芝
主任医师
-
Q运动可以增强记忆力吗
A运动通常情况下可以增强记忆力，运动的时候可以促进体内的新陈代谢，而且还可以增强人
李岩
副主任医师
-
Q吃橘子可以增强记忆力吗
A吃橘子通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，里面含有人体所需的维生素和矿物质，
李岩
副主任医师
-
Q补脑增强记忆力吃什么
A补脑增强记忆力可以多喝牛奶，牛奶中富含人体所需要的氨基酸以及蛋白质，还可以多吃蛋
李岩
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服