按摩哪里可以增强记忆力
发布时间: 2021-11-29
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视频文字
按摩头部的穴位一般可以提神醒脑，能起到一定增强记忆力的作用。
患者可以按压位于头顶正中央的百会穴，并拢食指和中指后，用指腹采取适当的力度进行按压，每次可按压50次。也可以用食指和中指的指腹按揉百会穴，每次按揉3~5分钟。
还可以采取打圈的方式按揉太阳穴，太阳穴位于外眼角和眉梢之间向后约1横指的凹陷处，按压时会出现明显的酸胀感，每次按揉3~5分钟，力度要深厚，动作宜缓慢。
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