眼睛疲劳按摩哪个穴位缓解
发布时间: 2021-12-03
01:12
271
9
视频文字
眼睛出现疲劳、干涩或看东西不清楚现象，可以选择按摩天阴穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、瞳子髎等部位。
如果是较严重的视觉受损情况，伴有头晕、睡眠障碍等，可以结合按摩枕骨后的风池穴、耳后的部分穴位，以缓解视疲劳。如果眼睛疲劳只是短时间内发生，睡眠时间不充足，没有视力模糊、干涩、红眼丝等现象，通过按摩四白穴、太阳穴、攒竹穴可以逐渐恢复。
如果存在头痛、眩晕、眼胀、畏光、流泪、眼眶酸痛等典型症状，需要在医生指导下进行按摩，掌握好力度和时间，以免加重症状。
相关推荐
-
每天按压太阳穴能不能缓解眼疲劳
每天按压太阳穴能够缓解眼疲劳，眼周围有太阳穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴等。当按摩这...
2020-04-11 480次点击
-
缓解干眼症按摩穴位有效吗
缓解干眼症的症状按摩穴位是有效的。针刺和按摩治疗是中医传统的瑰宝，治疗历史非常悠...
2020-06-18 358次点击
-
按摩哪些穴位对眼睛有好处
干眼症、眼疲劳的患者，要平时注意用眼卫生，例如像用眼45分钟以上，要注意休息一下...
2020-12-12 761次点击
-
眼睛胀痛怎么按摩眼睛能缓解
眼睛胀痛的时候，还是要区分一下原。如果确定是因为看东西，近距离的看手机、看电脑或...
2020-05-18 540次点击
患者问诊
医生登录
微信客服