Q减肥期间能吃冬枣吗 2022-06-30
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减肥期间能吃冬枣吗

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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间大多是不能吃冬枣的,冬枣中含有的糖分以及热量是比较高的,可能会影响减肥的效果。
虽然说冬枣属于常见水果,因为减肥期间的人群来说,是不建议食用的,冬枣在糖分以及热量上相对是比较高的,对于减肥人士来说,容易出现不利反应,可能会使脂肪增多。在减肥方式上,可以通过医美的方式治疗,常见的有抽脂手术。
在减肥期间应注意饮食,加强锻炼。

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