打篮球扭伤脚踝怎么处理

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Q打篮球扭伤脚踝怎么处理 男 2021-04-17

描述：

今天我在打篮球的时候，不小心扭伤到了脚踝，想要采取一些处理措施，打篮球扭伤脚踝怎么处理？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

打篮球扭伤脚踝可以在局部进冷敷，通常能够促进毛细血管收缩，而且还能够减轻局部疼痛以及肿胀的情况，急性期过后可以在局部进行热敷，并且还可以配合医生采取活血化瘀以及消肿止痛的药物治疗。
扭伤脚踝后局部可能会出现肿胀以及疼痛的情况，还有可能会造成活动受限，因此还需要及时进行治疗。
平时要避免做一些剧烈的运动锻炼，另外还要适当的将患肢抬高。