白龙滨 副主任医师 山东省立医院
三级甲等 足踝外科
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打篮球扭伤脚踝怎么紧急处理
发布时间: 2022-06-16
01:22




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视频文字

打篮球时扭伤脚踝,一般可以通过以下方法进行紧急处理:
1.患肢抬高、局部冷敷。在肿胀发生前将患肢持续抬高,并配合持续冷敷治疗,连续冷敷3天,可以预防肿胀加重,缓解疼痛的症状。
2.使用弹力绷带。在肿胀发生前使用弹力绷带对局部进行加压包扎,可以起到制动、固定、按压的作用,能抑制肿胀发生,使软组织逐渐修复。
3.口服消炎止痛的药物。也可以配合进行适当的踝关节功能锻炼,但不能负重。

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