相关问答

• Q减肥跑步一周跑几次最好

  A减肥跑步一般一周三到五次，如果次数太多的话，可能会损伤膝盖。建议减肥时不要长期跑

  潘宇 副主任医师

• Q怎么减肥效果快又好运动

  A减肥效果快又好可以通过慢跑以及骑自行车等运动来进行减肥，也可以经常练瑜伽，减肥效

  潘宇 副主任医师

• Q儿童减肥什么时候运动比较好

  A儿童减肥在傍晚时进行运动会比较好。儿童在减肥时，除了需要控制饮食之外，同时还应适

  石计朋 副主任医师

• Q熏蒸减肥一周几次比较好

  A熏蒸减肥一周大概1~2次左右是比较好的，次数太多的话身体是受不了的，可能会起到一

  潘宇 副主任医师

• Q每天运动和隔天运动哪个减肥效果好

  A每天运动减肥效果比隔天运动减肥的效果更好。因为每天运动身体所有的脂肪都是在消耗，

  潘宇 副主任医师

• Q减肥一周运动几天比较合适

  A减肥期间一周运动5天是比较合适的，而且每次运动要在一个小时以上，可以消耗掉身体当

  潘宇 副主任医师

• Q熏蒸减肥一周几次效果最好

  A熏蒸减肥一周大概1~2次左右是比较好的，次数太多的话身体是受不了的，可能会起到一

  吴光秀 副主任医师

• Q减肥每周运动几次比较好

  A减肥每周运动三次到六次比较好，但由于每个人的体质不同，因此每周运动的次数以及时间

  吴光秀 副主任医师

• Q减肥的话一周跑几次步比较好

  A减肥一周需要跑步7次，最好能够每天早晨起床以后都能够跑步，而且每天跑步的时间尽量

  赵月霞 副主任医师

• Q减肥一星期运动几天最好

  A减肥一个星期运动几天时间比较好，可以根据个人的身体情况去决定的。对于体质比较好的

  张增峰 副主任医师