高血压能吃咸吗？

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Q高血压能吃咸吗？ 男 2019-02-27

描述：

外公有高血压的毛病，外婆说高血压吃盐对身体不好。高血压能吃咸吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

导致高血压的原因有很多，其中高盐饮食是引起高血压的一个常见原因，所以不论是高血压患者，还是正常人，日常生活中都是提倡低盐饮食的。低盐饮食，不代表是不能吃咸的，人体的正常生理代谢是需要一定盐的。所以高血压患者是可以吃咸的，但一定要注意低盐饮食。高血压是一种常见病。中老年人是高危人群。众所周知，对于高血压疾病患者，有许多饮食禁忌。由于盐主要是氯化钠，钠很可能引起体内相应的水分潴留，即钠潴留。血容量增加，血管负担增加，对血压有负面影响。所以不能吃太咸的东西。