胃寒吃什么可以菜暖胃？

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Q胃寒吃什么可以菜暖胃？ 女 2019-02-28

描述：

吃饭的时候总是没什么胃口，吃不下。我一直都知道自己得胃不好。后来听人说是胃寒。现在又发病了。想吃一些东西来暖一下自己的胃。请问胃寒吃什么菜可以暖胃？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般畏寒症状可以吃一些温性或者热性的食物，比如最常见的下列食物：第一种，生姜或者是大蒜、花椒之类的调味品，这些调味品都是属于温辛的食物，可以起到暖胃的功效；第二种，小米、南瓜之类生活中常见的食物，这两种食物都是既容易消化又有暖胃功能的食物；第三种，在药物方面可以服用附子理中丸治疗；第四种，还可以服用中药高良姜或者是小茴香治疗。避免吃各种刺激性的食物。如烈性酒、生蒜、芥末等。多吃温和的食物，最好多用炖，煮，蒸，等方式。食物尽量清淡。