藕粉早上还是晚上吃好
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藕粉是早上吃比较好,因为藕粉偏凉性,在早上的时候人体的消化系统是比较旺盛的,吃一些藕粉不会增加肠胃的负担,但是到晚上的时候,人的消化功能就会比较差,吃藕粉的时候可能会造成不能够完全吸收的情况,从而间接的会引起消化不良的症状。藕粉的营养比较丰富,含有丰富的蛋白质和纤维素,女性多吃一些,可以起到减肥美容的效果,另外藕粉的口感也是比较香甜的,特别适合儿童和妇女来吃。
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