Q减肥能吃阿拉棒吗
2020-05-20
描述：
减肥能吃阿拉棒吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥时应尽量少吃阿拉棒。阿拉棒是一种意大利式的硬面棒，这种面食在制作的时候会加入很多的蔗糖、油脂，因此相对来说热量是比较高的，在减肥期间吃这一类食物会导致体内热量增加，因此对减肥是有不利影响的。减肥期间如果想要吃阿拉棒，只能够少量的吃一些，并且吃完之后还应适当运动，将体内热量代谢，这样才不会影响到减肥效果。
相关问答
-
Q女生吃蛋白棒能减肥吗？
A蛋白棒热量低，含有复合糖原，单糖可以快速供应能量，持续供能。也可以在临时饥饿时食
吴光秀
副主任医师
-
Q臂力棒能减肥吗
A臂力棒能减肥，臂力棒可以消耗10年内的脂肪，能够起到紧致肌肉的作用，在使用臂力棒
张增峰
副主任医师
-
Q减肥的时候可以吃奶酪棒吗
A减肥的时候不能吃奶酪棒。奶酪棒是一种高脂、高蛋白的食物，食用后会增加体内热量的摄
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃能量棒么
A能量棒主要是含有一些蛋白质比较高的食物，如果在短期内进行食用，可能会对减肥有效果
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃坚果棒吗
A减肥最好不要吃坚果棒。坚果棒主要的是由坚果制成，而坚果中一般都是高油脂的食物，如
潘宇
副主任医师
-
Q乳清蛋白棒能减肥吗
A乳清蛋白棒不可以减肥。乳清蛋白棒里面含有植物油等成分，在生产的过程中会产生低脂，
潘宇
副主任医师
-
Q吃玉米棒减肥吗
A吃玉米棒并不能够减肥。但是在减肥的过程中是可以吃玉米棒的，因为玉米饭是属于粗粮，
潘宇
副主任医师
-
Q吃代餐棒减肥效果好吗
A吃代餐棒减肥的效果不是很好，尽管说可以达到减肥的效果，但是很容易反弹。具体吃代餐
潘宇
副主任医师
-
Q蛋白棒能减肥吗
A蛋白棒摄入到人体之后也可起到减肥的作用，但是一般不建议通过吃蛋白棒进行减肥。每个
潘宇
副主任医师
-
Q女生吃蛋白棒能减肥吗
A女生吃蛋白棒是可以减肥的。蛋白棒里面的热量比较少，如果吃蛋白棒再控制好饮食的话，
吴光秀
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服