Q丝瓜尖和龙须菜一样吗 2020-09-24
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丝瓜尖和龙须菜一样吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

一样的。丝瓜尖和龙须菜都是同一种绿色蔬菜,食用对于人体有许多益处。首先它可以清凉解暑,是夏天食用不错的选择。其次丝瓜尖含有大量的植物纤维素,可以促进肠胃的蠕动,对于便秘有预防作用。还有在丝瓜尖中,维生素含量比较高,可以预防各种维生素C缺乏症。而且现代医学认为,丝瓜尖只能够含有抗病毒、抗过敏的成分,用于抗坏血病有一点帮助。

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