Q纯燕麦片对人体有什么好处？

A 燕麦片具有丰富的营养，其内含有的β-葡聚糖可有效降低血液中的

Q一型糖尿病人适合吃燕麦片吗

A 可以吃但不能多吃，燕麦要比牛奶鸡蛋更容易提高血糖，可以少吃，

Q燕麦是发物吗

A 燕麦并不是发物，发物是指容易诱发某一种疾病或者加重已经发生的

Q燕麦片会让人长胖吗？

A 长期食用燕麦片有减肥的作用。燕麦片是由大麦、小麦、大米和玉米

Q红斑狼疮可以吃燕麦吗

A 红斑狼疮可以吃燕麦。注意避免刺激辛辣海鲜等食物摄入，多吃绿叶

Q多吃燕麦能降低血糖血脂吗

A 任何食物都是升糖的，只要进食就会导致血糖升高，但是相对而言燕

Q怀孕可以吃燕麦吗

A 怀孕时可以吃燕麦。燕麦含有纤维素，可促进胃肠蠕动，避免便秘和

Q糖尿病能吃燕麦吗

A 燕麦是粗粮，它们富含膳食纤维、蛋白质、矿物质和其他物质。只有

Q水果燕麦片可以减肥吗

A 水果燕麦片是可以作为减肥食品来提供的。水果燕麦片含有丰富的膳

Q晚上吃燕麦片减肥吗

A 本身燕麦片是富含膳食纤维，并且属于低热量饮食。但是对于夜间吃