Q胃不好能喝燕麦片吗 2020-03-17
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胃不好能喝燕麦片吗

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刘小溪 内分泌科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

胃不好的人是可以吃燕麦,但是不宜多吃。麦片中的膳食纤维,具有许多有益于健康的成分,可以降低甘油三酯的密度,以及控制胆固醇的排泄,并可以防治糖尿病。燕麦的好处非常的多,还可以改善习惯性便秘,所以很多人都喜欢吃燕麦。不过燕麦不宜多吃,尤其是患有胃病的患者,一次性不要吃的太多,否则会造成胃痉挛或者是胃胀气。
另外,胃不好的人,平时饮食方面要注意调养,尽量少吃生冷、刺激性的食物。

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