Q一型糖尿病人适合吃燕麦片吗

68岁 2020-04-21
描述:

我同事的母亲今年68岁,一型糖尿病人,老人家非常喜欢吃燕麦片,只是不知道可不可以吃。一型糖尿病人适合吃燕麦片吗?

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

可以吃但不能多吃,燕麦要比牛奶鸡蛋更容易提高血糖,可以少吃,如果不饱加一些鸡蛋或牛奶,注意监测血糖,不要让血糖过高,注意监测血糖,建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,饮食清淡,粗细粮搭配,合理分餐,忌食含糖分过高的食物,积极参加有氧运动。