枸杞芽就是枸杞的嫩枝叶，口味鲜美，有食用价值，还有药用价值。枸杞芽具有清肝泻火的作用，适当食用可以用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬等症。枸杞芽含有维生素A、维生素B、多种氨基酸等营养物质，可以辅助...

鸡蛋打出来蛋黄是散的不一定是坏的，散鸡蛋黄如果没有异味可以食用，没有发生质变，如果散鸡蛋黄同时伴有异味，说明鸡蛋黄变质了，不能继续服用，否则对人体有害。鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂和胆固醇，平时多呈扁圆形的...

减肥可以吃鱼肉，鱼肉脂肪的含量很少，进食后转化为脂肪的比例很低，肥胖和高血脂的患者都可以食用，最好食用深海的鱼肉。此外还可以食用鸡肉，鸡胸肉也很多以瘦肉为主，含脂肪的量也较低。如果口服猪牛羊的肉，要以...

减肥期间可以缓解饥饿感的食物有：第一，可不限量的吃各种低热量的水煮蔬菜，如冬瓜、黄瓜、生菜、萝卜、豆芽等。第二，适量的可以吃鸡蛋的蛋白、豆腐、鸡胸肉、清蒸鱼、乳清蛋白等。第三，控制10到15克的水煮花...

蛤蟆草没有致癌的作用，蛤蟆草属于一种常用的中药材，属于一种草本植物。蛤蟆草内含有大量的营养物质，比如原儿茶酸、高车前甙。这些成分具有很好的保健作用，没有致癌的作用，而且有利于人体的健康。蛤蟆草性凉微苦...

黄皮果的果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素c、挥发油、黄酮等，具有较高的营养价值和重要的药用价值。果肉有消食、顺气、除暑热功效，根、叶、果核有行气、消滞、解表、散热、止痛化痰的功效，还可以治疗腹痛、胃...

孕妇不能吃没有煮熟的鸡蛋。因为生吃鸡蛋有可能会引起食物中毒，生鸡蛋中含有沙门氏菌等各种细菌，每年因为吃生鸡蛋而引起的中毒者常有报道。如果鸡蛋经过充分热处理后，这些细菌会被杀灭，而且生鸡蛋的营养吸收率会...

核黄素是维生素B2，这类物质在人体内不能自己合成，需要通过饮食来摄取。核黄素对人体有很大的作用，是必不可少的元素。它能够促进人体身体发育和细胞再生，也能促进皮肤、指甲、毛发生长。人们出现了口腔问题可以...

以下四种人群不要吃洋槐花。第一，对于洋槐花过敏的人不要口服，避免发生严重的过敏反应。第二，老年人要慎用，有些人服用洋槐花可能会出现消化不良的症状。第三，洋槐花比较甜，有可能会导致血糖升高，所以糖尿病的...

苦菜的口感苦涩，很多人可能会不喜欢吃，但是苦菜可以吃，并没有任何有毒成分。而且苦菜对人体还有好处，在炎热的夏季吃苦菜能够起到清热解暑的作用。苦菜具有清热泻火的功效，对于一些体热的人，可以适当的多吃一些...