一般哺乳期可以适量喝银耳汤。
银耳属于白色或黄色的食用菌，性质比较平和，其中富含维生素、氨基酸、铁、钾等多种营养物质，中医认为银耳具有润肺养胃、滋补生津等功效，将银耳煮成汤来喝，对身体可以起到一定好处。如果哺乳期需要给宝宝喂奶，则需要摄入充足的营养来促进乳汁的分泌和提高乳汁质量，所以可以适量喝些银耳汤来补充营养。必要时可在银耳汤中加入冰糖，对于哺乳期身体比较虚弱的女性相对较好，能够给身体补充营养和糖分，改善体质虚弱而带来的头晕症状，同时也能增强体质、润肠通便。
哺乳期的女性除了喝些银耳汤以外，还要注意饮食均衡，避免偏食或挑食的不良习惯。同时改善不良的生活习惯，尽量不要在哺乳期烫头发或做美甲等，以免有害物质通过母乳进入宝宝体内。
相关推荐
-
哺乳期可以吃胃药吗
哺乳期可以吃胃药，但是要慎重。哺乳期能够使用的胃药分为L1到L5，L1和L2的胃...
2020-11-05 17:19:47 200次点击
-
哺乳期可以吃乳果糖通便吗
一般哺乳期可以服用乳果糖。哺乳期出现胃肠功能减退，或肠梗阻的表现可以服用乳果糖。...
2020-09-16 17:17:55 294次点击
-
哺乳期什么不能吃
哺乳期的女性，需要尽量避免咖啡和浓茶，同时需要戒烟，其他原则上没有不能吃的食物。...
2020-12-10 20:09:07 451次点击
-
哺乳期是什么
哺乳期是指产妇分娩后的第一年时间，婴儿未满一周岁，这段时间产妇需要给婴儿哺乳，故...
2020-01-09 17:14:48 299次点击
-
哺乳期能拍X光吗
哺乳期是可以做X线的相关检查的。大家可能都很关心，孕期和哺乳期是个特殊的时期，怕...
2019-11-07 16:28:05 435次点击
-
山药银耳汤的功效
山药银耳汤是人们目前餐桌上比较喜爱的、营养价值比较高的汤。山药和银耳内含有营养...
01:14
张月美 济宁市中医院 主任医师 2019-08-15 08:32:29 920次点击 -
减肥能吃银耳汤吗
减肥的患者可以吃银耳汤。肥胖是因为各种原因导致的热量摄入过多，超过了人体的消耗而...
01:05
刘祥礼 日照市中医医院 主任医师 2019-09-06 18:36:45 265次点击 -
孕妇能吃百合银耳汤吗
孕妇可以吃百合银耳汤，对孕妇有补益的作用，但是孕妇不要每天吃，1周不要超过3次。...
01:10
王秀梅 七台河市人民医院 副主任医师 2021-06-09 10:51:01 346次点击 -
银耳汤过夜有毒吗
银耳汤过夜是否有毒，不能一概而论，在通常情况下，如果掌握了正确的烹饪方法，用新鲜...
01:11
徐珊珊 哈尔滨市第一医院 主任医师 2021-01-11 11:18:06 64次点击 -
喝银耳汤能减肥吗
喝银耳汤可以达到辅助减肥的目的。因为银耳含有丰富的膳食纤维和胶原蛋白。其中的膳...
01:08
梁茵 温州市人民医院 主任医师 2021-11-09 15:31:11 7次点击
患者问诊
医生登录
微信客服