刘爱华 副主任医师 北京医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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蚕豆嘌呤高吗 2023.09.22 21:18

蚕豆嘌呤不高。具体分析如下:

蚕豆不属于高嘌呤食物,属于中嘌呤食物。蚕豆是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有调节大脑和神经组织的重要微量元素,同时还有一定量的蛋白质、维生素等营养成分,在日常生活中适量地吃些蚕豆,可以帮助补充人体所需的营养成分。蚕豆一般情况下属于中嘌呤含量的食物,每100g鲜蚕豆中的嘌呤含量在25~150mg。

如果患者有高尿酸血症或痛风的症状,在平时吃蚕豆时,一定要注意适量。尤其是在痛风发作期应避免食用,以免加重不适的病情,引起关节疼痛、肿胀等身体不适的症状,不利于身体健康。

建议患有高尿酸血症或痛风的人群,在日常生活中应多吃些低嘌呤的食物,如鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等食物,有利于促进病情恢复。