换床睡不着的情况一般没有特别好的办法解决，最好是找到为什么一换床就失眠的原因。
有些人是因为离开了熟悉的味道，比如去了新的地方睡觉，枕头和被子没有原来的味道，就会导致整晚睡不着觉，这种情况下可以带着枕头套或者被套一起出门。而一些人是由于离开了熟悉的环境，适应能力比较差，所以会导致失眠，这种情况就只能慢慢适应。还有一些是由于心理因素引起的，到了新环境无法接受，无法感到安全感，就会导致失眠。
无论是哪种原因引起的，如果已经对生活造成了很大的影响，建议找专业人士进行治疗。
相关推荐
-
孕妇经常失眠怎么办
孕妇经常失眠怎么办。 孕妇失眠也是相对比较常见的一个问题。因为在孕期一个是由于...
2019-06-13 10:49:18 89次点击
-
半夜醒来就睡不着怎么回事
正常人尤其是年纪到了5、60岁之后，经常会出现半夜醒来睡不着的情况，这是一个生理...
2020-05-29 23:17:13 568次点击
-
失眠多久能调整过来
失眠分慢性失眠和急性失眠。急性失眠可能跟环境变化有关，如高考、搬家、换床、倒时差...
2020-10-27 17:14:41 360次点击
-
顽固性失眠怎么调理
首先顽固性失眠要找到原因。这个原因很多，比如有些人睡眠呼吸暂停，是气道的结构问题...
2020-08-29 16:41:28 327次点击
-
帕金森晚上不睡觉怎么办
帕金森病人往往都会存在失眠、焦虑、抑郁这种情况。对于这种情况，我们该怎么办呢？首...
2020-04-25 14:38:30 335次点击
-
半夜睡不着是失眠吗
半夜睡不着是否是失眠，应根据实际情况而定。如果在白天睡觉时间过长，并且在晚上入...
01:12
支娜 锦州市中心医院 主任医师 2021-06-10 09:26:52 4次点击 -
老年人睡不着失眠怎么办
老年人睡不着失眠，首先应积极寻找引发老年人失眠的原因，然后根据诱因进行对症处理。...
01:05
曲延民 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2021-01-27 09:14:10 65次点击 -
熬夜失眠睡不着怎么办
熬夜失眠睡不着可以进行生活调理或药物治疗。1.生活调理。平时生活中经常熬夜，可...
01:08
林燕 四川省人民医院 副主任医师 2022-02-15 11:46:37 39次点击 -
失眠整夜睡不着是怎么回事
在临床中很多原因，都会导致出现失眠睡不着觉的症状，主要可分为以下几种：1.如果...
01:15
孙风来 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-08-07 10:36:39 20次点击 -
为什么经常失眠睡不着
总是失眠、睡不着往往是因为睡眠卫生习惯不好，比如白天午睡时间过长。人每天需要的...
01:21
李刚 皖南医学院第二附属医院 副主任医师 2021-07-26 08:54:40 2次点击
患者问诊
医生登录
微信客服