老年人睡不着失眠，首先应积极寻找引发老年人失眠的原因，然后根据诱因进行对症处理。
应排除一些疾病因素，比如心衰、睡眠呼吸暂停综合征、冠心病、阻塞性肺病等。如果是由于上述疾病导致老年人睡不着建议到医院就诊，根据病因对症治疗。
如果是由于生活环境过于嘈杂或存在抑郁、焦虑、神经衰弱等精神因素，导致老年人睡不着需要进行心理辅导，通过改善不良的情绪，改善睡眠环境帮助缓解失眠。必要时可在医生的指导下辅助应用镇静助眠的药物予以治疗。