怎样治疗老年人失眠
发布时间: 2019-06-13
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怎样治疗老年人失眠。
因为在老年人群体当中失眠是比较常见的，它的原因其实有很多。一个就是老年脑子的老化，他老化以后就是他的调整、觉醒和睡眠这块机制就出现了问题，所以老年人会经常出现夜间的失眠，白天的这种打盹、嗜睡这种情况，这个属于说他正常的一种老化，还有一种情况就是老年人他有各种躯体疾病，比如心脏病、骨关节病、呼吸系统疾病等等，这些疾病导致老年人的不舒服，所以他会影响他夜间的一个睡眠质量。对于老年人失眠来讲我们还是要找到他的原因，他到底是由于他的正常老化导致的失眠，还是由于他躯体的疾病甚至他的这个情感、精神方面的疾病导致的失眠，找到了原因还是针对病因的治疗是最重要的，但是也提醒大家一点，老年人失眠我们不建议你自己随便的去找安眠药，或者是保健品去吃一个是吃安眠药会出现依赖和成瘾，保健品也会花很多钱而且还有可能还是无效的。
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