小腿外侧肌肉疼痛考虑与生长痛、乳酸堆积、腰椎间盘突出症等原因有关。
1.生长痛。如果儿童出现小腿外侧肌肉疼痛，通常考虑是生长痛引起。主要是因为儿童的身高增长过于迅速，而骨骼周围的神经、肌腱生长相对慢一些，从而引起的一种牵拉疼痛，属于正常的生理现象。
2.乳酸堆积。如果最近做了剧烈运动，导致机体内产生的乳酸不能在短时间内分解。因大量的乳酸堆积在体内，则会刺激肌肉而出现酸痛感，所以患者会感觉到小腿外侧肌肉疼痛。
3.腰椎间盘突出症。通常随着年龄增长，椎间盘会逐渐发生退变，如果在退变的基础上经常弯腰活动，很容易诱发腰椎间盘突出症。其突出的髓核会压迫周围神经而出现腰痛、坐骨神经痛，且疼痛会放射至小腿外侧，而表现为小腿外侧肌肉疼痛。
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