张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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绿豆伤胃还是养胃 2023.11.02 22:33

通常情况下,适当的吃绿豆能够起到养胃的效果,但是过量食用可能会伤胃,因此需要严格的控制食用量。

绿豆属于一种比较常见的食物,也具有一定的药用价值,同时适当的食用能够起到清热解毒的效果,也能够加速胃肠道的蠕动,促进消化,一般不会给身体带来严重的损伤。

但是需要严格控制食用量,避免过量食用,否则可能会出现胃寒、胃痛的症状,也有可能会导致腹泻,给脾胃功能带来一定的损伤,食用期间需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了腹痛、腹泻等症状,可以遵医嘱使用保和丸、人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗,能够起到健脾益胃的效果。

在日常生活中,需要注意一日三餐的饮食规律,吃饭时应做到细嚼慢咽,避免暴饮暴食,平时也需要多喝小米粥、蔬菜汤等食物,能够起到暖胃的效果,也需要使用热水袋适当进行热敷,促进血液的循环。如果出现了其他症状,应及早进行规范处理。