清淡饮食的确是可以有效降低血脂的。高脂血症在临床上是常见的脂代谢紊乱性疾病，高脂血症的患者往往有不良的生活方式、饮食结构，以及作息不规律。尤其是喜油食、甜食等。
这些患者在发现高脂血症之后，如果可以纠正之前生活不良的习惯，每天清淡饮食、低脂饮食、吃一些低热量、脂肪含量低、含糖量低的食物，对于降血脂是非常有帮助的。避免油炸食品。
如果高脂血症不太高，清淡饮食配合运动，复查血脂；如果血脂特别高，需要应用降脂药，但也需要低脂清淡饮食，没有有效控制饮食，仍然处于高脂饮食的状态，高脂血症是永远不会得到有效治疗的。
相关推荐
-
降血脂有什么方法
本身并不存在什么特意降低血脂的这种食物，如果真是血脂高，可能需要的是规范的去用...
2020-01-02 17:09:08 182次点击
-
血脂高多喝水有用吗
补充人体必需的水分是有利于稀释血液，有益于新陈代谢。对于皮肤保湿、润泽、养颜有好...
2020-04-17 14:47:29 515次点击
-
高血糖需要清淡饮食吗
高血糖是需要清淡的饮食的，因为对于糖尿病的患者，控制每天的热卡的摄入是非常重要的...
2020-06-11 09:12:30 93次点击
-
什么茶降血脂最快
普洱茶可能会有一定的降血脂作用，但效果可能不是很明显。只能作为一种健康的饮料，不...
2020-08-04 16:28:06 399次点击
-
鱼油可以降血脂吗
鱼油具有轻微的降血脂功效。因为鱼油由于含有大部分的不饱和脂肪酸，可以控制甘油三酯...
2020-10-27 16:52:27 1034次点击
-
吃降血脂的药会影响血压吗
吃降血脂的药物不会影响血压。降血脂是用于降低甘油三酯以及胆固醇，起到促进脂肪代谢...
01:01
曾宁 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-09-25 11:36:54 103次点击 -
降血脂最快的食物
其实降血脂的食物大家都可能知道一些，最主要的就是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，总的...
01:13
孟宪超 中国人民解放军第960医院 医师 2019-06-30 15:11:56 560次点击 -
清淡饮食会不会降血脂
清淡饮食的确是可以有效降低血脂的，高脂血症在临床上是非常常见的脂代谢紊乱性疾病，...
01:01
刘小溪 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020-04-01 11:03:47 323次点击 -
高血脂吃什么食物好降血脂
高血脂的人群想要降血脂，应该饮食清淡一些，多吃绿叶的蔬菜，比如菠菜、苦瓜、白菜、...
01:00
曾宁 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-07-16 15:51:28 165次点击 -
高血脂吃什么可以降血脂
高血脂吃芹菜或者菠菜，还有白菜、茼蒿等蔬菜可以降血脂。也可以适当喝一些醋，醋可以...
01:08
孙嘉梅 鹤岗市人民医院 副主任医师 2021-05-07 11:24:16 69次点击
患者问诊
医生登录
微信客服