徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

洋葱降血脂吗 2021.12.06 16:33

洋葱没有明显的降血脂作用,但是高血脂患者吃洋葱对身体有益。

洋葱是一种比较常见的食物,富含多种维生素和矿物质元素,例如维生素C、B族维生素、锌、铁、硒等,能够为身体提供必需的营养物质,且脂肪含量很少,适合高血脂患者食用,不会导致体内的血脂升高。而且洋葱中还含有二烯丙基硫化物,这种物质对于血脂水平有一定的好处。但洋葱只是一种食物,并不具备降低血脂的作用,因此不能够代替药物降血脂。降血脂主要是遵医嘱用药治疗,例如辛伐他汀分散片、瑞舒伐他汀钙片等。

另外,血脂患者平时应该多吃一些其他的蔬菜和水果,并适当地参加体育锻炼,有助于降低血脂,对病情有利。而且要坚持遵医嘱服药治疗,不可自行随意停药减药,并定期到医院复查血脂水平。