王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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哺乳期身体虚影响奶水吗 2021.12.25 09:58

哺乳期身体虚会影响奶水,因为分娩后的乳汁分泌量与产妇身体状况有直接关系。

产妇在哺乳期间,身体一旦出现虚弱的情况。体内催乳素分泌就会受到影响,从而直接影响乳汁的分泌量。所以产妇在哺乳期间要注意合理饮食,多吃一些高蛋白、高维生素的食品补充营养,避免出现身体虚弱的情况,而导致乳汁分泌不足。

同时日常生活中还有很多因素会造成产妇奶水不足,如情绪不稳、睡眠质量不佳、喂食频率低等。产妇在哺乳期,除了注意饮食以外还要放平心态、注意休息。