宋华 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等 骨科 去问诊

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为什么睡觉起来之后全身酸痛 2022.03.01 09:27

睡觉起来之后全身酸痛通常考虑为机体过劳、睡眠不足、饮食不当、疾病等因素造成的。

1.机体过劳:由于白天工作过劳、剧烈运动、运动过量等,肌肉大量乳酸堆积,夜间休息不足以患者恢复,睡醒后产生全身酸痛症状。

2.睡眠不足:由于每天睡眠时间过少,无法分解体内的代谢产物,睡醒后会产生全身酸痛症状。

3饮食不当:由于进食大量刺激性食物、食用过多酸性食物、吸烟酗酒等,诱发肌肉组织代谢水平紊乱,代谢产物堆积无法消化,睡觉起来之后会出现全身酸痛症状。

3.疾病:由于感冒、上呼吸道感染、发热等疾病,睡醒后也会出现全身酸痛症状。

若症状不见缓解,或伴有其他症状时,应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗。