睡觉起来腰酸背痛主要和床垫不合适、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因有关。
1.床垫不合适。如果睡觉的床垫软硬不合适，睡觉的时候腰部的肌肉处于特别紧张的状态。起床之后腰部的疼痛感比较明显，从而会导致全身不适的症状发生。可适当地更换较为柔软、有弹性的床垫。
2.腰肌劳损。腰肌劳损的患者会因为，腰部的肌肉不能得到很好的舒缓，造成睡觉起来疼痛感比较明显，同时还会伴随活动受限的症状。可配合医生服用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片消炎镇痛类药物治疗，在服用药物期间要注意多休息，避免腰部肌肉过度劳累，而导致病情加重。
3.强直性脊柱炎。强直性脊柱炎患者由于脊柱部位出现强直和纤维化的问题，所以患者会表现出腰酸背痛的情况，尤其是在早上起来的时候，症状尤为明显。可配合医生口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除以上较为常见的原因外，也不能排除其他原因的可能，比如腰椎间盘突出症等，患者不能自主明确病因时，可前往医院进行全面检查，配合医生规范化治疗。
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