后背有根筋疼可以通过物理方法、口服药物、外用药物的方法缓解。
1.物理方法。患者出现后背有根筋疼的情况可以通过物理方法进行缓解，比如针灸、按摩、烤电等，可以促进局部血液循环、缓解局部肌肉紧张、促进炎性渗出吸收，从而达到缓解疼痛的作用。
2.口服药物。患者可以在医生的指导下通过口服药物的方式缓解后背筋疼的症状，比如三七片、复方丹参片等，可以起到活血化瘀、缓解疼痛的作用。也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行缓解，比如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等，可以起到消炎止痛的作用。
3.外用药物。可以在医生的指导下使用活血止痛膏、消痛贴膏等外用药，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
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